Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист корректирует также интенсивностью нажатия. Пользу от классического массажа сложно переоценить. Его используют, если требуется устранить болевой синдром, активизировать обмен веществ в организме, уменьшить напряжение в мышцах, стимулировать работу иммунной системы, сделать связки и суставы более подвижными, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, расслабить тело, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и так далее.